儿童体能下降是一个社会问题；日本邮政希望通过其“MEKIMEKI 运动”计划来解决这个问题。

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新冠疫情爆发后，儿童体能下降、缺乏运动已成为一个社会问题。日本邮政推出“MEKIMEKI 健身操”，旨在解决这一问题。该健身操是其“动起来！日本！”项目的一部分。
“MEKIMEKI 健身操”是由医学博士佐藤弘道指导的三分钟健身操，融合了有氧运动、柔韧性训练、力量训练以及放松元素，是保持健康所必需的。

　日本邮政与早稻田大学正在联合开展一项关于“MEKIMEKI体操”的研究，研究表明这项运动对身心健康都有积极作用。
　负责这项研究的早稻田大学石井教授表示：“我们正在从运动科学的角度进行验证，希望它能成为一种寓教于乐的运动方式。”此外，参与这项研究的国分寺市立第七小学的校长丸山表示：“即使是不擅长体育的孩子也很喜欢MEKIMEKI体操。我们希望未来能继续将其纳入学校课程。”

“动起来，日本！”项目：https://www.karadaugokase.japanpost.jp/